Domov » Aktualno » Ponedeljkova depresija

Ponedeljkova depresija

Ponedeljek

Ponedeljek, foto: freedigitalphotos.net

Spet je tu ponedeljek, najbolj osovražen dan v tednu. Dan, ki bi ga marsikdo najraje izbrisal iz koledarja. Ker tega žal ne moremo storiti, pa lahko ponudimo nekaj tehnik, kako premagati ponedeljkovo depresijo 😉

  1. Obisk joge ali pilatesa: predihavanje in rekreacija bosta naredila svoje. Garantiramo, da se boste po obisku počutili vsaj tako dobro, kot če bi bila že sreda.
  2. Avtosugestija: prepričajmo se, da je ponedeljek odličen dan za nove začetke. Vsak ponedeljek naredimo kaj novega in zanimivega. Gotovo ga boste potem pričakali z večjim veseljem.
  3. Sladkarije: če se načeloma odrekate sladkorju, si vsaj en dan v tednu privoščite posladek. Za ta dan izberite ponedeljek.
  4. Dan za druženje: v ponedeljek smo še vedno kolikor toliko spočiti od vikenda. Tako da je to odličen dan, da po službi, šoli ali drugih obveznostih zavijemo še na eno kavico s prijatelji, v gledališče ali obisk kino predstave.
  5. Koktajl: vam ne ugaja nič od zgoraj naštetega? Potem pa si privoščite en Blue Monday in svet bo zagotovo lepši 😉
blue monday koktajl

Koktajl Blue Monday

 

Komentiraj

Vaš e-mail ne bo objavljen. Polja označena z zvezdico so obvezna. *

*